网站维护运维过程中常见的安全风险主要包括以下几个方面，以及相应的防范措施：

1. 已知漏洞：

   - **风险**：使用过时的CMS（内容管理系统）、插件、主题或编程框架可能存在已知的安全漏洞，这些漏洞容易被攻击者利用进行入侵。

   - 防范：定期更新CMS、插件、主题至最新版本，及时修补已知漏洞。实施严格的软件生命周期管理，监控官方安全公告，及时应对安全补丁发布。

2. 弱密码与默认配置：

   - 风险：使用简单易猜的密码、未修改的默认账户名或密码，以及未经更改的默认配置，都可能导致账户被轻易破解或系统暴露在已知攻击面前。

   - 防范：强制执行强密码策略，包括长度、复杂度要求及定期更换。禁用或修改所有默认账户及密码，移除不必要的默认配置，确保系统初始化后立即进行安全加固。

3. SQL注入：

   - 风险：不安全的数据库查询可能导致攻击者通过输入恶意SQL代码操控数据库，窃取、修改或删除数据。

   - 防范：使用参数化查询或预编译语句防止直接拼接用户输入。对用户提交的数据进行严格的验证、清理和转义。启用Web应用程序防火墙（WAF），设置规则检测并阻止SQL注入攻击。

4. 跨站脚本（XSS）：

   - 风险：攻击者通过注入恶意脚本到网页中，当其他用户访问时，这些脚本会在其浏览器中执行，可能盗取用户凭据、进行会话劫持或传播恶意内容。

   - 防范：对所有用户提交的内容进行适当的输出编码（如HTML实体编码），防止其在页面中被执行。实施内容安全策略（CSP），限制外部资源加载和脚本执行。对敏感操作启用二次验证或使用HTTP-only cookies防止窃取。

5. 不安全的文件上传：

   - 风险：允许上传任意类型文件可能导致攻击者上传恶意脚本或可执行文件，然后通过服务器执行控制权。

   - 防范：限制上传文件类型和大小，使用MIME类型检查和文件扩展名验证。存储上传文件时重命名并移至非Web可访问目录，避免直接通过URL访问。对上传文件内容进行安全扫描。

6. 未授权访问与权限管理问题：

   - 风险：缺乏有效的身份验证与访问控制可能导致敏感信息泄露或功能被非法使用。

   - 防范：实施多因素认证（MFA）提高账户安全性。精细划分用户角色与权限，遵循最小权限原则。定期审查访问日志，监测异常登录行为。

7. 分布式拒绝服务（DDoS）攻击：

   - 风险：攻击者通过大量请求淹没服务器，导致服务不可用。

   - 防范：部署DDoS防护解决方案，如云服务商提供的DDoS防护服务。设置流量阈值警报，及时发现并响应异常流量。使用负载均衡、CDN等技术分散流量压力。

8. 服务器与网络配置不当：

   - 风险：开放不必要的端口、未更新的安全补丁、弱加密算法等都可能导致服务器暴露在攻击面前。

   - 防范：关闭不必要的服务端口，仅开放业务必需的端口。定期更新操作系统及服务软件的安全补丁。使用强加密协议（如TLS 1.3）保护数据传输。配置防火墙规则，限制非必要的网络访问。

9. 备份与灾难恢复计划不足：

   - 风险：缺乏定期备份或有效的灾难恢复计划可能导致数据丢失或业务长时间中断。

   - 防范：定期备份关键数据，并异地存储备份副本。制定详尽的灾难恢复计划，包括恢复流程、RTO（恢复时间目标）和RPO（恢复点目标）。定期测试备份恢复机制以确保有效性。

10. 内部威胁与人为错误：

    - 风险：员工误操作、恶意内部人员或被盗用的内部凭证可能导致安全事件。

    - 防范：开展定期的安全培训，提高员工安全意识。实施严格的访问控制和审计，跟踪内部活动。对敏感操作进行二次验证或审批流程。

综上所述，防范网站运维过程中的安全风险需要综合运用多种安全技术和管理措施，涵盖系统更新、密码管理、输入验证、输出编码、访问控制、防火墙配置、DDoS防护、备份与恢复策略、员工培训等多个层面，构建纵深防御体系。同时，应持续监控安全态势，及时响应威胁，确保网站系统的安全稳定运行。